Jak pomoct namáhavým vlasům v zimě

1. prosince 2011 v 16:32 | Natálie |  → Vlasy, kosmetika
Se zimou nepřichází jen Vánoce, třpytivá krajina a čas teplého oblečení. Období zimy sebou přináší i spoustu nepříjemností v podobě roztřepených konečků a krepatých poškozených vlasů bez lesku.




V zimních měsících jsou vlasy nejvíce namáhané. V období klimatických změn musí odolávat hned několika nebezpečím najednou - větru, mrazu a vlhku. Také strava, jejíž složení se v zimních měsících mění, hraje ve kvalitě vlasů významnou roli. V zimě jsou ochuzeny o řadu vitaminů, které jim navracejí kondici. Dopřejte svým vlasům proto zvýšenou péči.


Čím více "béčka, tím více zdraví


Vitamíny B-komplexu pomáhají předcházet vypadávání vlasů, také vlasy chrání před UV zářením a před lupy. "Béčko" vás ochrání také před nadměrným maštěním vlasů.

Další látky pro podporu krásy vlasů


Vlasům prospívá i tzv. Inositol, který podporuje vlasové folikuly. Neobejdou se ani bez kyseliny pantotenové, která působí preventivně proti vypadávání vlasů a kyseliny listové, jejíž nedostatek může způsobit šedivění. Neméně důležitými složkami jsou biotin a niacin. Jedná se o látky, které zlepšují prokrvení pokožky a celkově vlasy oživují. Pokud potřebujete urychlit růst vlasů, určitě zaostřete na mangan. Nezapomínejte ani na železo, jehož nedostatek způsobuje lámavost vlasů a jejich vypadávání. Do jídelníčku zařaďte také měď. Ta totiž ovlivňuje pigmentaci vlasů a tvorbu kolagenu. Vlasy zaručeně posílí zinek. Krom toho také zabrání jejich přesušení a následnému lámání. Skvělými pomocníky jsou také jód a vápník, které oživují suché vlasy a celkově jim dodávají zdraví. Vlasy také potřebují tzv. lipidy, které jsou obsažené v různých olejích a tucích. Bez nich by byly suché a lámavé.

Vaše vlasy nemusí v zimě trpět. Napumpujte je vitaminy!


Nebojte se pomoct stravě!


Samozřejmě je optimální tyto složky doplňovat běžnou stravou. Ne vždy je ale v zimě k sehnání vše, co potřebné živiny obsahuje. Proto si můžeme vypomoci doplňky stravy, kde je ukryto optimální množství aktivních látek pro správnou výživu, dobré prokrvení pokožky hlavy, regeneraci, aktivaci vlasových folikulů a tím pádem i růst nových vlasů.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jaké období máš nejraději?

Jaro
Léto
Podzim
Zima

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.